¡Únete a nuestras clases semanales y sumérgete en un viaje transformador hacia el bienestar total! Cada sesión está cuidadosamente diseñada para nutrir tu mente, cuerpo y espíritu, ofreciéndote una experiencia única de mindfulness, respiración consciente y movimiento armonioso.
Experimenta la magia del momento presente mientras exploramos técnicas de mindfulness que te ayudarán a cultivar la atención plena en tu vida diaria. Aprende a respirar con conciencia, utilizando la respiración como una herramienta poderosa para calmar la mente, reducir el estrés y revitalizar tu energía vital.
Déjate llevar por el movimiento fluido y consciente, mientras exploramos diferentes formas de movimiento que te ayudarán a liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y restaurar el equilibrio en tu cuerpo. Desde suaves estiramientos hasta prácticas de ejercicio restaurativo, cada clase está diseñada para nutrir tu cuerpo y alma.
¡No te pierdas la oportunidad de conectarte contigo mismo de una manera profunda y significativa! Únete a nosotros en nuestras clases semanales y descubre el poder transformador del mindfulness, la respiración y el movimiento conscientes.
¡Tu bienestar te espera!
Ideal para reducir la celulitis más rebelde en las zonas críticas: abdomen, glúteos, cartucheras. Soluciona la retención de líquidos en tobillos y rodillas, aportando una sensación de ligereza inmediata. Es un complemento que refuerza la acción de cualquier otro tratamiento con aparatología.
(Clases martes mañana 9:45-11:00 – cuota mensual 48€)
